martes, 27 de enero de 2015

Haciendo Yoga



Bi aste daramagu Yoga egiten, ostiraletan ginmasiako klaseetan. Erlaxatzeko formak gorputzarekin irakasten gaitu, ere ikasi dugu arnasketak egitera, eguzkiaren agurra egitera ikasi dugu.
Musika oso lasaia ipini zuen guztiok erlaxatzeko erosoago, ia guztia begiak itxitarekin egiten genuen gure gorputza gehiago sentitzeko, niri gustatu zitzaidan asko erlaxatu nuelako.

No hay comentarios:

Publicar un comentario